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Masuk Sekolah Terlalu Pagi, Kebutuhan Tidur Anak Sering Tak Tercukupi

Une étude récente indique que les laquelle les heures d'école trop tôt peuvent exacerber le type de la santé, de la sécurité, ainsi que la réalisation scolaire des enfants. Il est causé par l'interruption de toute la durée de sommeil idéal d'enfants dans le délai des activités d'apprentissage sur l'école trop tôt.

Le sommeil sera le tout laps de temps presque importante en ce qui concerne les enfants ainsi que les adolescents. Mais dans les fait, pas beaucoup d'adolescents acquièrent un sommeil suffisant. l'intérieur fait, les chercheurs avec l'École Mailman de l'Université Columbia associée aux normes de santé, a souligné Le point adolescents jour de sommeil en une seule fois en diminuant de manière significative, au moins au cours des 20 dernières années.

Pour parcourir les habitudes de sommeil liés à collégiens, chercheurs par le Centre vise for Disease Control Outre la prévention (CDC) avec les États-Unis tous les bureaux de l'Éducation guide d'étude collection actuelle impliquant faits Considéré avec l'école et le rapport de la dotation à 2011 LONG AVEC 2012.

Les résultats, ceux dirigés chercheurs de Anne Wheaton, Ph.D., Ce trouvé seulement deux connecté avec 3 élèves du secondaire n'a pas réussi à être en mesure de répondre à vos demandes actuelles et relié avec le sommeil Il est idéalement environ 8,5 à être en mesure de 9,5 heures par jour. les causes est effectivement prévu pour aller à l'école trop tôt exigeant eux pour obtenir lever tôt.

Cette étude montre également l'effet de guidage Il l \ 'avoir sur les enfants du qui manque associés avec le sommeil durant la matinée avait déjà à comprendre avec l'école, Parmi colocs sont: augmente votre risque actuel associé à l'obésité, ne pas acquérir suffisamment d'activité physique, le syndrome de la dépression , de plus en plus de niche en direction de comportements malsains, comme la consommation de drogues alcooliques mais aussi et est moins bons résultats scolaires tout au long.

Cette CDC recommande pour vos écoles intensifiés pour 08:30 heures associés à l'hospitalisation. Mais qui se révèle, seul un connecté avec plusieurs écoles dans le pays exactement ET AUSSI OMS a commencé à enseigner des activités d'apprentissage dans le temps sage.

"Obtenir suffisamment de sommeil est un Clics facteurs relatifs à la santé, la sécurité et le rendement des élèves. Annexe payer une visite à l'école trop tôt, cependant, causant beaucoup d'adolescents d'acquérir moins de sommeil en comparaison avec ils ont besoin", a déclaré Anne Wheaton, Ph. D., l'épidémiologiste Qui est en fait en plus de votre propre chef de fournir toute étude, tout comme cité par Nouvelles médicales Aujourd'hui, mardi (08/11/2015).

Avec votre condition, de nombreux parents seront probablement envoyer ses enfants à être en mesure de coucher tôt heures de sommeil par conséquent le jeune ne peut pas être diminuée. Cependant, il est pas la chose facile, surtout avec les enfants exactement qui commencent à être en mesure d'entrer dans l'adolescence.

Selon aider le Dr Judith Owends qui peut être un membre de votre American Academy of Pediatrics (AAP), le cycle associé avec le sommeil et l'éveil de votre propre garçon va certainement changer sur la puberté, EN PLUS DE habituellement, ils est effectivement difficile de dormir 23 heures plus tôt parce que le corps de presse de l'adolescence mélatonine avec une longue période de temps Lorsque comparés aux adultes.

Cette étude recommande que les travailleurs, en particulier ceux qui travaillent avec les écoles, afin de couvrir une attention particulière sur l'importance de la durée EN PLUS sur la qualité du sommeil chez les élèves du secondaire à travers des activités à l'école. au sein de plus, la participation impliquant les parents pour être en mesure de mettre les enfants au coucher sont des détails généralement nettement Cette aide de volonté.

Même ainsi, ce qui exige généralement un bon jeune homme de pouvoir dormir est pas votre propre seule Ce facteur détermine le calendrier d'une école. Il ya des facteurs naturels, comme la saison, les systèmes de transport, et d'autres facteurs démographiques qui contribuent à la détermination associée à des heures de classe avec toutes les villes dans plusieurs pays.

Dans divers autres pays votre propre au Royaume-Uni, les horaires scolaires varient via 08h00 à 09h00 AINSI QUE distinguer des niveaux en rapport avec l'éducation. par exemple, les élèves du primaire sont entrés à partir de 09h00 et retour à 15h00 AUSSI, même si les élèves du premier cycle du secondaire acquièrent à l'intérieur sur 07h30 AVEC retour à 14h00.

Bien sein de l'Indonésie, les politiques relatives à l'horaire de vos proches scolaires confiées à aider chaque province pour être une application connectée avec l'autonomie régionale. sur les provinces associés à Jakarta, en ce qui concerne par exemple, les enfants de l'école En cas zéro en 6h30. L'idée avait voulu antidaté afin de 09h00, mais beaucoup la critique via une variété de milieux
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